今日のヒーリングヨガは、ぐりとぐらのストーリー仕立て🌳🐭
物語に出てくるお花や、たくさんの動物さんのポーズを取りました🌷🐘
鳥のさえずりが入ったまるで森の中にいるようなヒーリング音楽に包まれて、心も体もリフレッシュしました✨