ヒーリングヨガを体験しました!【放課後等デイサービス/大津市】

今日のヒーリングヨガのBGMは、リラックスした状態へと導きストレスや不安を軽減するとされる 奇跡の周波数528Hertzの音楽🧘‍♀✨

鳥のさえずりやあたたかいピアノのメロディーで、まるで木漏れ日の中にいるみたいな感覚に🌳🐦

そんな心地よい空間の中 今日は体を気持ち良〜く伸ばしました✨

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