ヒーリングヨガ体験をしました!【放課後等デイサービス/大津市】

今日のプログラムは、therapy[映画に出てくるあのポーズ ヒーリングヨガで出来ちゃう?🧘‍♀✨]でした!

ハリーポッターにも関連する、ケルト音楽を流しながら、ヨガのポーズに挑戦!!
こんなポーズもできた!が楽しくて、毎回来てくださるご利用者様もいらっしゃいます✨
呼吸を整えて体をぐーんと伸ばして、心身ともにスッキリリフレッシュしました✨

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